Hypnose & Mental Coaching

 

 

 

HYPNOSE ein sanfter Weg Deinen Alltag besser zu meistern!

 

In der Hypnose wird das Bewusstsein - je nach Tiefe der Trance - mehr oder weniger in seinem Denken und Analysieren gemindert oder sogar ganz abgeschaltet. Dafür ist das Unterbewusstsein besonders zugänglich und aktiv, wodurch sich eine erhöhte Suggestibilität ergibt. In diesem Zustand ist das Unterbewusstsein sehr offen für Veränderungen. Da unser Unterbewusstsein ca. 90 bis 95 Prozent unseres Verhaltens steuert, bedeutet das, dass in Hypnose auch grundsätzliche Verhaltensmuster und Gewohnheiten geändert bzw. umprogrammiert werden können. Wer Hypnose zur Hilfe nimmt und seine alten Muster somit umprogrammieren lässt, dem öffnen sich nicht nur neue Wege, sondern eine ganz neue unbeschwertere Lebenssituation.

 

 

Paketangebot zum Sonderpreis:

Abnehmen oder Rauchentwöhnung

3 Sitzungen mit je 60 Minuten Dauer für nur € 199,00

 

 

Rauchentwöhnung durch Hypnose

 

Rauchentwöhnung gehört zu den häufigsten Anwendungen in der Hypnose.

Die Hypnose bietet die Möglichkeit, sich ohne Medikamente, Nikotinersatz-präparate oder Entzugserscheinungen von diesem Laster zu befreien.

 

Insgesamt werden 3 Sitzungen benötigt. Die erste Sitzung analysiert die psychischen Ursachen (z.B. Unzufriedenheit, Stress, Überforderung, Belohnungsverhalten oder Langeweile), ohne deren Auflösung eine nachhaltige Abkehr von der letzten Zigarette kaum möglich ist.

In der zweiten Sitzung wird dann die individuell auf Sie angepasste Hypnose angewendet.

Die dritte Sitzung enthält ein Nachgespräch inklusive einer nochmaligen Vertiefung der neuen Programmierung.

Voraussetzung für dieses Programm ist der unbedingte Wille, das aktive Mitarbeiten der teilnehmenden Person, aufhören zu wollen und dafür bereit zu sein!

 

 

 

Gewichtsreduzierung mit Hypnose – Schluss mit Diäten

 

Abnehmen mit Hypnose  ist mit keinen Diäten oder Hungerkuren zu vergleichen. Unser Unterbewusstsein wird mit Hilfe der Hypnose neu programmiert und nachhaltige Veränderungen verankert.

Diese Therapie konzentriert sich auf die Ursachen für die Gewichtszunahme, das übermäßige Essen bzw. auf den Esszwang. Im Verlauf der Sitzungen werden die Auslöser für das Dicksein gesucht und außer Kraft gesetzt. Ob Langeweile, unerwünschte Erlebnisse aus der Kindheit oder im Alltag, vermindertes Selbstwertgefühl, Trauer mit Essen als Ersatzbefriedigung und die vielen anderen Ursachen, die uns aus der Balance gebracht haben und uns ein übermäßiges Verlangen nach Süßem, Fettigem oder zu großen Portionen verleiten.

 

Die Hypnose beeinflusst mehrere Ebenen und hilft

  • das Körperfett abzubauen und das Heißhungergefühl abzustellen
  • den Drang nach übermäßigen und ungesunden Essen einzudämmen und ein neues Essverhalten zu programmieren
  • den Körper nicht als Feind sondern als Freund anzusehen

Und das alles ohne Nebenwirkungen!

 

Die ganzheitliche Vorgehensweise ist hierbei sehr wichtig. D.h., dieses Programm enthält auch eine Anti-Stress-Tiefensuggestion, Auflösen von Stressoren und psychosomatischer Faktoren.

Aus diesem Grund werden mindestens 3 Sitzungen mit je 80 Minuten benötigt. Die Sitzungen sind individuell erweiterbar.

 

 

 

Der Seele helfen, damit der Körper gesund bleibt!

 

Viele Menschen leiden an Phasen im Leben, in denen sie sehr niedergeschlagen oder sogar auf dem Wege zu einer Depression sind, ohne es zu wissen. Falls Sie schwere Symptome haben, sollten Sie unbedingt einen Arzt aufsuchen. Symptome einer Depression wären z. B. falls Sie mehrere der nachfolgenden Gefühle gut kennen oder ständig damit zu tun haben:

 

•    ein permanentes Gefühl der Hoffnungslosigkeit und/ oder Sinnlosigkeit

•    Niedergeschlagenheit und Erschöpfung als Dauerzustand

•    das Gefühl, einsam und minderwertig zu sein

•    Unfähigkeit, Freude zu empfinden

•    ständige Schuldgefühle und Selbstvorwürfe

•    das Gefühl, permanent überfordert zu sein und zu versagen

•    zunehmende Angst, dass Ihnen alles über den Kopf wächst

•  selbst Kleinigkeiten scheinen unlösbare Aufgaben zu sein

 

Solche Gefühle können sich auch in körperlichen Symptomen äußern, z. B. Schlafproblemen, Konzentrationsschwierigkeiten, Herzrasen, Atemschwierigkeiten oder Beklemmungen, etc. .

 

Oft gibt es konkrete Auslöser für diese seelische Überlastung, ein vermindertes Selbstwertgefühl, der dazugehörigen Traurigkeit und sogar eine depressive Verstimmug, z. B. den Verlust des Arbeitsplatzes oder eines geliebten Menschen, eine schmerzhafte Trennung, finanzielle Schwierigkeiten etc. Eine tiefe Traurigkeit kann sich aber auch schleichend und scheinbar ohne äußeren Anlass entwickeln. Die Traurigkeit füttert sich quasi selbst, die Betroffenen rutschen immer weiter in eine Abwärtsspirale der Mutlosigkeit hinein und haben das Gefühl, ihre Lage selbst nicht verändern zu können.

 

Hypnose bietet eine sanfte, aber effektive Möglichkeit, sich aus dieser Dynamik zu befreien.

 

Tiefe Traurigkeit, depressive Verstimmungen und vermindertes Selbstwertgefühl hat viel mit blockierenden Glaubenssätzen zu tun und damit, dass positive Botschaften den Betroffenen nicht mehr erreichen. Bei einer Hypnose Einzelsitzung betrachten wir mit Ihnen erst einmal die Gesamtsituation, d. h. nicht nur die negativen und evtl. auslösenden Faktoren wie den Jobverlust, sondern auch eventuelle Ressourcen wie neue Möglichkeiten oder Unterstützung in Ihrer Umgebung. Wir schaffen eine Situation, in der Sie sich entspannt und sicher fühlen können, vielleicht zum ersten Mal seit langer Zeit.

 

Individuelle Einzelsitzungen:

pro Sitzung 60 Minuten Dauer für nur € 69,00

 

 

ACHTUNG, BITTE LESEN!

Es wird ausdrücklich darauf hingewiesen, dass die angebotene Tätigkeit nicht die Dienste eines Arztes, Psychologen oder Heilpraktikers ersetzt. Unsere Tätigkeiten als Hypnotiseure grenzen sich grundlegend von der Tätigkeit des Arztes oder Heilpraktikers ab. Es werden keine Diagnosen gestellt oder Heilversprechen abgegeben! Es werden keine Leiden mit medizinischem Hintergrund behandelt oder Medikamente verabreicht. Sollten Sie wegen irgendeines Leidens in medizinischer Behandlung sein, so unterbrechen Sie diese auf keinen Fall ohne vorheriger Rücksprache mit Ihrem Arzt. Unsere Tätigkeitsschwerpunkte liegen in der Gesundheitserhaltung und der Prävention.

 

 

 

 

 

Mental Coaching

 

Mit unserem Mental Coaching raus aus dem Hamsterrad und endlich das eigene Leben in die Hand nehmen…

Nicht der Wille ist der Antrieb unseres Handelns,

sondern die Vorstellungskraft (Emile Coué)

 

Gute Gefühle erschaffen und verankern

Lernen Sie negativen Gefühlen ein Stoppschild zu zeigen und blockierenden Gedankenspiralen zu entkommen.  Mit dieser Anleitung können Sie sich Wohlfühlräume schaffen, wenn es Ihnen gerade nicht gut geht. Erfahren Sie, wie Sie positive Gefühle erzeugen und wunderbare Bilder in Ihrem Kopf entstehen lassen können und diese so zu verankern, dass sie jederzeit wieder abrufbar sind, wenn sie benötigt werden.

 

Zu viel Stress -> Anspannung = Entspannung

Stress, Erschöpfungszustände, Burn-out, Müdigkeit, Verspannungen und Schlafstörungen, sowie Stimmungsschwankungen belasten unseren Alltag  schwer. Die Tiefensuggestion ist eine effektive Methode, die eigene stressauslösende Verhaltensmuster (das sogenannte Kopfkino) auflösen und umprogrammieren kann. Somit können die Belastungen im Alltag neutraler gesehen, ja sogar losgelassen werden. Lernen Sie mit Ihren Aufgaben des (Arbeits-)Alltags umzugehen und ein simples Anti-Stressmanagement einzusetzen.

 

Den Hemmungen ein Schnippchen schlagen

Hemmungen setzen unnötige Grenzen, die Ihnen das Leben schwer  und Ihre Ziele unerreichbar machen. Lernen Sie die Gründe für Hemmungen kennen und tanzen Sie mit ihnen Tango. Verankern Sie sich im Hier und Jetzt und geben Sie Hemmungen und Selbstzweifeln keinen Platz mehr. Ein Notfallplan für akute Fälle hilft Ihnen aus all Ihren täglichen Turbolenzen.

 

Dauer pro Sitzung ca. 60 Min.  € 69,-       (2-3 Sitzungen werden empfohlen)

 

 

 

 

Hier findest Du  uns

 

AlmWell

Gesundheitszentrum

Sandra und Hans Seeberger

Bankgasse 7   1. OG

82467 Garmisch-Partenkirchen

Mobil: 0173 - 84 91 1 71

almwell@email.de

 

 

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Gerne sind wir für Dich da. Am besten erreichst Du uns, wenn Du eine Email schreibst unter 

 

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