Hypnose & Mental Coaching

 

 

 

HYPNOSE ein sanfter Weg Deinen Alltag besser zu meistern

 

Krank ohne Grund? – Psychosomatische Krankheitsauslöser finden und neutralisieren

Wenn die Seele leidet, leidet auch der Körper. Wenn permanente seelische Belastungen, z.B. durch berufliche und/oder private Konflikte sich in körperliche Beschwerden ausdrücken, dann spricht man von psychosomatischen Erkrankungen. Durch den Einfluss der Seele (Psyche) auf den Körper (Soma) fühlt sich der Patient krank, aber der Arzt findet keine organische Ursache bzw. Erkrankung. Magen- und Darmbeschwerden, Rückenschmerzen, Ohrgeräusche oder eine gestörte Wahrnehmung des eigenen Körperbildes sind nur einige Krankheitszeichen aus der Fülle verschiedenster Leiden. Lerne die Auslöser kennen, zu neutralisieren und Dein Leben leichter zu meistern.

 

Dauer ca. 180 Minuten                 Gesamtpaketkosten  € 210,-

 

 

Rauchentwöhnung durch Hypnose

Rauchentwöhnung gehört zu den häufigsten Anwendungen in der Hypnose.

Die Hypnose bietet die Möglichkeit, sich ohne Medikamente, Nikotinersatz-präparate oder Entzugserscheinungen von diesem Laster zu befreien.

 

Insgesamt werden 3 Sitzungen benötigt. Die erste Sitzung analysiert die psychischen Ursachen (z.B. Unzufriedenheit, Stress, Überforderung, Belohnungsverhalten oder Langeweile), ohne deren Auflösung eine nachhaltige Abkehr von der letzten Zigarette kaum möglich ist.

In der zweiten Sitzung wird dann die individuell auf Sie angepasste Hypnose angewendet.

Die dritte Sitzung enthält ein Nachgespräch inklusive einer nochmaligen Vertiefung der neuen Programmierung.

Voraussetzung für dieses Programm ist der unbedingte Wille, das aktive Mitarbeiten der teilnehmenden Person, aufhören zu wollen und dafür bereit zu sein!

 

Dauer je Sitzung ca. 70 Minuten           Gesamtpaketkosten         € 240,-

 

 

Gewichtsreduzierung mit Hypnose – Schluss mit Diäten

Abnehmen mit Hypnose  ist mit keinen Diäten oder Hungerkuren zu vergleichen. Unser Unterbewusstsein wird mit Hilfe der Hypnose neu programmiert und nachhaltige Veränderungen verankert.

Diese Therapie konzentriert sich auf die Ursachen für die Gewichtszunahme, das übermäßige Essen bzw. auf den Esszwang. Im Verlauf der Sitzungen werden die Auslöser für das Dicksein gesucht und außer Kraft gesetzt. Ob Langeweile, unerwünschte Erlebnisse aus der Kindheit oder im Alltag, vermindertes Selbstwertgefühl, Trauer mit Essen als Ersatzbefriedigung und die vielen anderen Ursachen, die uns aus der Balance gebracht haben und uns ein übermäßiges Verlangen nach Süßem, Fettigem oder zu großen Portionen verleiten.

 

Die Hypnose beeinflusst mehrere Ebenen und hilft

  • das Körperfett abzubauen und das Heißhungergefühl abzustellen
  • den Drang nach übermäßigen und ungesunden Essen einzudämmen und ein neues Essverhalten zu programmieren
  • den Körper nicht als Feind sondern als Freund anzusehen

Und das alles ohne Nebenwirkungen!

 

Die ganzheitliche Vorgehensweise ist hierbei sehr wichtig. D.h., dieses Programm enthält auch eine Anti-Stress-Tiefensuggestion, Auflösen von Stressoren und psychosomatischer Faktoren.

Aus diesem Grund werden mindestens 3 Sitzungen mit je 80 Minuten benötigt. Die Sitzungen sind individuell erweiterbar.

 

Gesamtpaketkosten bei 3 Sitzungen € 270,-  (jede weitere Sitzung € 80,-)

 

 

 

 

 

 

Mental Coaching

 

Mit unserem Mental Coaching raus aus dem Hamsterrad und endlich das eigene Leben in die Hand nehmen…

Nicht der Wille ist der Antrieb unseres Handelns,

sondern die Vorstellungskraft (Emile Coué)

 

Gute Gefühle erschaffen und verankern

Lernen Sie negativen Gefühlen ein Stoppschild zu zeigen und blockierenden Gedankenspiralen zu entkommen.  Mit dieser Anleitung können Sie sich Wohlfühlräume schaffen, wenn es Ihnen gerade nicht gut geht. Erfahren Sie, wie Sie positive Gefühle erzeugen und wunderbare Bilder in Ihrem Kopf entstehen lassen können und diese so zu verankern, dass sie jederzeit wieder abrufbar sind, wenn sie benötigt werden.

 

Zu viel Stress -> Anspannung = Entspannung

Stress, Erschöpfungszustände, Burn-out, Müdigkeit, Verspannungen und Schlafstörungen, sowie Stimmungsschwankungen belasten unseren Alltag  schwer. Die Tiefensuggestion ist eine effektive Methode, die eigene stressauslösende Verhaltensmuster (das sogenannte Kopfkino) auflösen und umprogrammieren kann. Somit können die Belastungen im Alltag neutraler gesehen, ja sogar losgelassen werden. Lernen Sie mit Ihren Aufgaben des (Arbeits-)Alltags umzugehen und ein simples Anti-Stressmanagement einzusetzen.

 

Den Hemmungen ein Schnippchen schlagen

Hemmungen setzen unnötige Grenzen, die Ihnen das Leben schwer  und Ihre Ziele unerreichbar machen. Lernen Sie die Gründe für Hemmungen kennen und tanzen Sie mit ihnen Tango. Verankern Sie sich im Hier und Jetzt und geben Sie Hemmungen und Selbstzweifeln keinen Platz mehr. Ein Notfallplan für akute Fälle hilft Ihnen aus all Ihren täglichen Turbolenzen.

 

Dauer pro Sitzung ca. 60 Min.  € 70,-       (2-3 Sitzungen werden empfohlen)

 

 

 

 

Hier findest Du  uns

 

AlmWell

Gesundheitszentrum

Sandra und Hans Seeberger

Bankgasse 7   1. OG

82467 Garmisch-Partenkirchen

Mobil: 0173 - 84 91 1 71

almwell@email.de

 

 

Kontakt

Gerne sind wir für Dich da. Am besten erreichst Du uns, wenn Du eine Email schreibst unter 

 

almwell@email.de

 

oder Du sendest uns eine SMS / Whatsapp unter

 

0173 - 84 91 171

 

natürlich kannst Du uns auch unter gleicher Nummer anrufen, nur können wir leider nicht immer ans Telefon gehen.

Gerne kannst Du auch einfach unser Kontaktformular nutzen.

Druckversion Druckversion | Sitemap
© AlmWell